- Routine naturelle-

Publié le par Aux folies de la vie

- Routine naturelle-

Il y a quelques semaines de cela maintenant, j'ai pris le temps de me poser et de faire le point sur tous les produits, médicaments ou autres que l'on pouvait utiliser pour se faire du bien, se soigner ou autre, cela peut vous paraître étrange mais cela m'a bien servi. J'en ai conclu que ma salle de bain regorgeait de trop de choses pas très bonnes pour moi, j'ai donc décidé de changer un petit peu tout ça et de me rencarder sur de nouvelles méthodes pour prendre soin de soi au naturel.

Verdict: j'ai découvert les huiles essentielles et l'huile de noix de coco!! (je ferais la présentation en deux parties donc deux articles différents car cela sera trop long sinon).

Je commence par les huiles essentielles.

Comme vous le savez si vous me suivez depuis le début, je suis une inconditionnelle du savon au lait d'ânesse qui s'avère être naturel et j'utilise aussi depuis quelques mois la nouvelle gamme de Timotei pour les cheveux sans parabens et sans silicones. Bref, vous me direz mais qu'est ce qu'il te faut de plus ma fille, aujourd'hui les produits chimiques font partis de notre quotidien. Vous aurez effectivement raison de me dire ça mais j'en veux plus!! En réfléchissant sur ce sujet, je voulais tout d'abord trouver des moyens pour déstresser et décompresser sans se gaver de médicaments, je me suis donc tourner vers les huiles essentielles.

Je vous les présente...

J'ai opté pour deux huiles essentielles à l'utilisation complètement différentes: l'orange douce pour le stress et l'aide au sommeil; le tea tree pour les boutons... J'ai versé l'huile d'orange douce dans un petit vaporisateur afin d'en "pshitter" 4 gouttes aux 4 coins de ma chambre 15 min avant de me coucher.
J'ai opté pour deux huiles essentielles à l'utilisation complètement différentes: l'orange douce pour le stress et l'aide au sommeil; le tea tree pour les boutons... J'ai versé l'huile d'orange douce dans un petit vaporisateur afin d'en "pshitter" 4 gouttes aux 4 coins de ma chambre 15 min avant de me coucher.

J'ai opté pour deux huiles essentielles à l'utilisation complètement différentes: l'orange douce pour le stress et l'aide au sommeil; le tea tree pour les boutons... J'ai versé l'huile d'orange douce dans un petit vaporisateur afin d'en "pshitter" 4 gouttes aux 4 coins de ma chambre 15 min avant de me coucher.

L'utilisation des huiles essentielles n'est pas compliquée mais il ne faut pas faire n'importe quoi non plus. Il ne faut surtout pas l'appliquer directement sur la peau toute seule. C'est pourquoi j'ai acheté de l'huile d'amande douce (rayon bébé) que je dilue avec une ou deux gouttes de tea tree avant de l'appliquer au coton tige sur mes boutons.
L'utilisation des huiles essentielles n'est pas compliquée mais il ne faut pas faire n'importe quoi non plus. Il ne faut surtout pas l'appliquer directement sur la peau toute seule. C'est pourquoi j'ai acheté de l'huile d'amande douce (rayon bébé) que je dilue avec une ou deux gouttes de tea tree avant de l'appliquer au coton tige sur mes boutons.
L'utilisation des huiles essentielles n'est pas compliquée mais il ne faut pas faire n'importe quoi non plus. Il ne faut surtout pas l'appliquer directement sur la peau toute seule. C'est pourquoi j'ai acheté de l'huile d'amande douce (rayon bébé) que je dilue avec une ou deux gouttes de tea tree avant de l'appliquer au coton tige sur mes boutons.

L'utilisation des huiles essentielles n'est pas compliquée mais il ne faut pas faire n'importe quoi non plus. Il ne faut surtout pas l'appliquer directement sur la peau toute seule. C'est pourquoi j'ai acheté de l'huile d'amande douce (rayon bébé) que je dilue avec une ou deux gouttes de tea tree avant de l'appliquer au coton tige sur mes boutons.

Le petit troisième de cette série, le roll- on aux huiles essentielles relaxant. Je le mets sur l'intérieur des poignets à chaque fois que je sens le stress monter ou que je sais que le stress pourrait me surprendre (jour d'exams...). Sa petite taille me permets de l'emmener partout avec moi =). J'avoue l'odeur est pas super mais ça marche vraiment =).
Le petit troisième de cette série, le roll- on aux huiles essentielles relaxant. Je le mets sur l'intérieur des poignets à chaque fois que je sens le stress monter ou que je sais que le stress pourrait me surprendre (jour d'exams...). Sa petite taille me permets de l'emmener partout avec moi =). J'avoue l'odeur est pas super mais ça marche vraiment =).
Le petit troisième de cette série, le roll- on aux huiles essentielles relaxant. Je le mets sur l'intérieur des poignets à chaque fois que je sens le stress monter ou que je sais que le stress pourrait me surprendre (jour d'exams...). Sa petite taille me permets de l'emmener partout avec moi =). J'avoue l'odeur est pas super mais ça marche vraiment =).

Le petit troisième de cette série, le roll- on aux huiles essentielles relaxant. Je le mets sur l'intérieur des poignets à chaque fois que je sens le stress monter ou que je sais que le stress pourrait me surprendre (jour d'exams...). Sa petite taille me permets de l'emmener partout avec moi =). J'avoue l'odeur est pas super mais ça marche vraiment =).

Pour ceux qui se demandent où on peut trouver ces produits, pour ma part, je les ai achetés dans un magasin bio car je voulais vraiment sentir les huiles et ne pas me lancer dans la gueule du loup et me retrouver avec des huiles à l'odeur repoussante. Mais maintenant que je commences à m'y connaître un peu, je passerais ma prochaine commande sur le site d'Aromazone (dont j'ai reçu le catalogue). Ce site présente plein de choses très naturelles et bonnes pour nous. Ce site me donne envie de tout acheter mais je me retiens comme d'hab' ^^.

Je ne vais pas vous faire la liste de tous les bienfaits des huiles, se serait trop long mais je suis à votre disposition pour répondre à vos questions ou alors Mr Internet sera heureux de vous répondre. Prenez juste bien vos précautions avant l'utilisation des huiles car ce ne sont pas des produits de supermarché.

Tout ceci à très bien fonctionné pour moi, je ne regrette pas ces achats qui me paraissait vraiment utiles au moment où j'ai décidé d'en acheter. Ces huiles m'ont réellement fait du bien pour tout.

Pour ma part, je pense acheter dans une prochaine commande un diffuseur d'huiles essentielles afin d'en diffuser dans ma chambre et voir un effet en continu.

Dans un prochain article, je vous présenterais l'huile de coco qui a fait des miracles.

Prenez soin de vous <3.

Publié dans Beauté

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